@merdelarosa_yoga

Embárcate en un viaje hacia la paz interior, la serenidad y el autodescubrimiento. Este retiro de 4 días y 3 noches está diseñado para desconectar del ajetreo cotidiano y reconectar contigo mismo a través de prácticas transformadoras de yoga y meditación, guiadas por Mercedes de la Rosa, fundadora de Zentro Urban Yoga, con más de 20 años de experiencia.

Reflexión, relajación y crecimiento. Aquí podrás reconectar con tu cuerpo, desbloqueándolo, fortaleciéndolo y llenándolo de amor, mientras profundizas en la meditación que cultiva serenidad, claridad mental y presencia. Experimentarás una reducción significativa del estrés y la ansiedad, logrando un equilibrio interior renovado. Todo ello en un entorno natural, lleno de tranquilidad, que invita  a la calma.

Conecta contigo mismo, redescubre el placer de vivir y regresa a tu rutina diaria con una renovada sensación de paz y equilibrio.